Farro con verdure

Una deliziosa minestra di farro con quattro tipi di verdure e quattro tipologie di legumi. È fonte di fibre.

Ingredienti

Acqua, verdure (ortaggi in proporzione variabile: zucchine, carote, patate, cipolle), legumi (piselli, lenticchie rosse e verdi, azuki verdi, fagioli dell’occhio), farro perlato, olio extravergine di oliva, sale, orzo perlato, rosmarino.

Allergeni

Contiene farro e orzo.

Può contenere tracce di frutta a guscio, latte, sedano, soia e uova.

Preparazione

In forno a microonde:

estrai la ciotola dal cartoncino, fora la pellicola protettiva e scalda per 3-5 minuti a max 950 Watt (no grill). Togli la pellicola protettiva e mescola: buon appetito!