Tortilla fresca alla campesina
Ancora più ricca di verdure, la tortilla alla campesina è super saporita e colorata. Provala con un contorno di insalata verde condita con una vinaigrette leggera e dei pomodorini freschi.
Ingredienti
Patate, uova pastorizzate (uova, sale), verdure (ortaggi in proporzione variabile (zucchine, peperoni, spinaci, cipolle), olio di semi di girasole, olio di oliva, sale, regolatore di acidità: acido citrico)
Preparazione
In forno a microonde:
fora la pellicola protettiva e cuoci per 2 minuti a max 800 Watt (no grill). Togli la pellicola e buon appetito!
In padella:
cuocere in padella antiaderente già calda per 4 minuti a fuoco medio girando la tortilla a metà cottura.
Informazioni
Senza glutine, né conservanti
Come fatta in casa
Fatta con verdure, adatta ai vegetariani
Valori Nutrizionali
- Energia 661 kcal - 158 kcal
- Grassi 8,6g
di cui acidi grassi saturi 1,4g - Carboidrati 14g
di cui zuccheri 2.6g - Fibre 1,8g
- Proteine 5,6g
- Sale 0,82g
Valori nutrizionali medi per 100g di prodotto
Confezioni
250g
