Tortilla fresca con zucchine
Una ricetta fresca e delicata: le patate morbide e gustose si sposano alla perfezione con le zucchine dal sapore dolce e raffinato.
Ingredienti
Patate, uova pastorizzate (uova, sale), zucchine fritte (zucchine, olio di semi di girasole), cipolle fritte (cipolle, olio di oliva, sale), olio di semi di girasole, olio di oliva
Preparazione
In forno a microonde:
fora la pellicola protettiva e cuoci per 2 minuti a max 800 Watt (no grill). Togli la pellicola e buon appetito!
In padella:
cuocere in padella antiaderente già calda per 4 minuti a fuoco medio girando la tortilla a metà cottura.
Informazioni
Senza glutine, né conservanti
Come fatta in casa
Fatta con verdure, adatta ai vegetariani
Valori Nutrizionali
- Energia 721 kJ - 173 kcal
- Grassi 9,1g
di cui acidi grassi saturi 1,4g - Carboidrati 16g
di cui zuccheri 2,8g - Fibre 2,4g
- Proteine 5,3g
- Sale 0,78g
Valori nutrizionali medi per 100g di prodotto
Confezioni
250g
